আবহাওয়ার পরিবর্তন, ধুলাবালি, ঘাম ও রোদের তাপে চুলের ক্ষতি হয়। যত্নে ঘাটতি হলে ধীরে ধীরে রুক্ষও হয়ে যায়। বিভিন্ন হেয়ার ট্রিটমেন্ট, চুলে রিবন্ডিং ও কালার করালে এবং চুলে হিট বেশি দিলেও চুলের স্বাস্থ্য নষ্ট হয়। নির্জীব ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে। এসব থেকে রক্ষা পেতে চুলের যত্নে শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, হেয়ার সেরাম—কত কিছুই তো ব্যবহার করা হয়। উদ্দেশ্য একটাই—চুল ভালো রাখা। চুলে প্রাণ ফেরানো।

নির্জীব, রুক্ষ ও প্রাণহীন চুল সতেজ আর প্রাণোচ্ছল করতে অনেকে বেশ পয়সা খরচ করেন। পারলারে যান। তবে ঘরে বসেও চুলের সঠিক যত্ন নেওয়া যায়। পাওয়া যায় ঝলমলে ও সুন্দর চুল। চুল সুন্দর করে তুলতে ভালো কাজ করে টক দই। এতে থাকা বিভিন্ন উপাদান; বিশেষ করে ল্যাকটিক অ্যাসিড, জিংক, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন বি চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। এই উপাদানগুলো মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায়, মরা চামড়া দূর করে এবং হেয়ার ফলিকল বাড়াতে সহায়তা করে।

প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি করা যায় এমন অনেক হেয়ার প্যাক রয়েছে, যেগুলো নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল ধীরে ধীরে ঘন হয়। ডিম আর টক দই চুলের জন্য ভীষণ উপকারী উপাদান। শ্যাম্পু করার আধা ঘণ্টা আগে মাথার ত্বকে ও চুলে ডিম আর টক দইয়ের মিশ্রণ লাগিয়ে রেখে দিন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে এক মগ পানিতে খানিকটা পাতিলেবুর রস আর আধা কাপ গোলাপজল মিশিয়ে আরেকবার চুল ধুয়ে নিন। এই বর্ষার মৌসুমে টক দইয়ের প্যাক মাথার ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার রাখতেও ভালো কাজ করে।

শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ এবং স্বত্বাধিকারী, বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ার

চুল নরম করবে ডিম ও টক দই

চুল উজ্জ্বল ও ঝলমলে করে ডিম। এটি চুলের তৈলাক্ত ভাব দূর করে। দই চুল ভালো রাখতে কাজ করে। একটি ডিমের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ দই মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এই প্যাক চুলে লাগিয়ে রাখুন ২০ থেকে ৩০ মিনিট। এরপর চুল শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে দুবারের বেশি এই প্যাক ব্যবহার করবেন না। প্যাকটি চুল নরম, মসৃণ ও সুন্দর করবে।

ঝলমলে ভাব এনে দেবে টক দই ও কলা

কলায় আছে পটাশিয়াম, কার্বোহাইড্রেট ও ভিটামিন। এই উপাদানগুলো চুলে পুষ্টি জোগায়। এগুলো মাথার ত্বক ভালো রাখে, খুশকি দূর করাসহ চুল উজ্জ্বল করে। চুল ঝরে যাওয়া এবং মাঝ থেকে চুল ভেঙে যাওয়াও রোধ করে কলা।

এই প্যাক তৈরির জন্য অর্ধেক পাকা কলা, এক টেবিল চামচ দই, তিন চা-চামচ মধু, এক চা-চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। প্যাকটি চুলের গোড়ায় ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। তারপর ২৫ থেকে ৩০ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে দুবার এই হেয়ার প্যাক ব্যবহার করলে ভালো ফল মিলবে।

চুল গজাতে সাহায্য় করে টক দই ও অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা তথা ঘৃতকুমারীর গুণের কথা কে না জানে। এটি নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। চুল লম্বা করে এবং মাথার ত্বক সতেজ রাখে। দই, মধু ও ঘৃতকুমারীর জেল মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। এই প্যাক চুলের গোড়ায় লাগিয়ে ৩০ থেকে ৪০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর কুসুম গরম পানিতে চুল ধুয়ে ফেলুন। প্যাকটি চুলের যত্নে দারুণ কাজ করে। এটি পুরো চুলে না লাগালেও চলবে।

খুশকি তাড়াতে মেথি ও টক দই

খুশকির সমস্যায় ভোগে না এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। ঘাম, মরা চামড়া ও মাথার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা থেকে খুশকি বাড়ে। এই সমস্যা দূর করতে বেছে নিতে পারেন মেথি ও দইয়ের প্যাক।

মেথি ব্লেন্ড করে পেস্ট বানিয়ে নিন। এই পেস্টের সঙ্গে টক দই মেশান। প্যাকটি চুলের গোড়াসহ পুরো চুলে লাগিয়ে এক ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি মাথার ত্বকের মরা চামড়া দূর করবে এবং চুলের গোড়ায় সতেজতা আনবে।

চুলে প্রাণ ফেরাবে টক দই ও লেবুর রস

চুলে শুধু দইয়ের প্যাক লাগালেও ভালো উপকার পাওয়া যায়। দই চুলে পুষ্টি জুগিয়ে চুল প্রাণোচ্ছল করবে। এ ছাড়া চুলে প্রাণ ফেরাতে এবং সতেজ ও মসৃণ করতে দইয়ের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এর সঙ্গে যোগ করা যেতে পারে মধু। এই প্যাক চুলে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে লেবুর রস এড়িয়ে চলুন।

সূত্র: হেলথ লাইন ও স্টাইলক্রেজ